Artrosis, la enfermedad de las articulaciones más común

La artrosis es una afección reumática muy frecuente que se debe a la degeneración de los cartílagos. Afecta a las articulaciones y puede aparecer en cualquiera de ellas. Es uno de los motivos de consulta médica más frecuentes, sobre todo en la población de edad avanzada. La mitad de las personas mayores de 65 años muestran signos de artrosis en sus articulaciones, aunque no refieran síntomas.
Es importante diferenciarla de la artritis, ya que en ésta es la inflamación la causante de la enfermedad y en la artrosis es el “desgaste”. Son dos enfermedades que cursan con dolor, en ocasiones hinchazón y rigidez, pero en la artrosis el dolor es de tipo mecánico (se desencadena con los movimientos y mejora con el reposo).

Primeros síntomas de la artrosis:

Dolor. Existen dos tipos de dolor muy característicos de la artrosis. Por un lado, el
que se presenta después de realizar un esfuerzo físico y mejora con el reposo. Y por otro, el que aparece tras estar un rato sentado, y desaparece al cabo de unos minutos después de volver a la actividad.
Notas los “cambios del tiempo”. Aunque los expertos no se acaban de poner de
acuerdo en la influencia de la climatología en los síntomas, diversos estudios
sostienen que el dolor en las articulaciones puede aumentar cuando llueve. Los
cambios de presión que se producen cuando se avecina una tormenta pueden
intensificarlos. Y es que los nervios sensoriales que tienen las articulaciones
reaccionan a los cambios de presión externa.
Oyes crujidos. Sentir un crujido en las articulaciones (se denomina crepitación) al
realizar un movimiento brusco (levantarte, estirarte, incorporarte…) es un síntoma
temprano que podría indicar que el cartílago de tus articulaciones se está
deteriorando. Ocurre porque hay un desgaste de la almohadilla (el cartílago) que
impide que un hueso roce con otro.
Menos movilidad. La limitación o dificultad para realizar ciertos movimientos, es a
menudo una de las señales más evidentes de la artrosis. La deformidad puede ser
otro signo tardío de la enfermedad.

En policlínica Sekhmet te ayudamos a tratar los efectos de la artrosis. El principal objetivo del tratamiento de la artrosis es mejorar el dolor y la incapacidad funcional sin provocar efectos secundarios.

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Fisioterapia, algo que todos necesitamos

La Fisioterapia tiene diferentes usos, ya sea los indicados para la rehabilitación corporal, como para la prevención de lesiones. La Fisioterapia es una técnica muy particular, la cual ayuda a las personas a recuperar el movimiento muscular y esquelético.


Además de recomendarse para algún problema físico, la fisioterapia tiene un carácter preventivo y puede recomendarse a las personas que desean mantener un nivel adecuado de salud. Por lo tanto, la fisioterapia podría definirse como el método curativo a través de medios naturales (agua, luz, electricidad), o mecánicos, como el masaje o la gimnasia.

¿En qué te puede ayudar tu fisioterapeuta?
El fisioterapeuta te ayuda a restaurar el movimiento y función del cuerpo humano cuando alguien se ve afectado por una enfermedad, lesión o discapacidad. Durante el proceso de rehabilitación del paciente se emplea el movimiento fisiológico, la terapia manual y el ejercicio físico, educando al paciente en las pautas a seguir y a evitar para su pronta recuperación.

Además, el fisioterapeuta desarrolla una función preventiva, favoreciendo el mantenimiento de la salud física de todas las personas de cualquier edad con el fin de prevenir la enfermedad y controlar las dolencias.

En resumen, las técnicas de fisioterapia te ayudarán a fomentar el desarrollo y facilitar la recuperación de la forma más efectiva posible, lo que permite a la gente
continuar con su vida diaria de la forma más independiente y durante el mayor tiempo posible.

¿Cuáles son los beneficios?

La fisioterapia interviene de forma positiva en la salud del paciente de varias maneras. Estos son los principales beneficios de la fisioterapia:

Ayuda a combatir los síntomas de algunas patologías: Las técnicas empleadas
actúan contra el dolor y la inflamación en lesiones musculares y articulares; además,
ayuda a combatir algunas enfermedades, como las de la piel.

Previene enfermedades y molestias: Muchos de los ejercicios utilizados en
fisioterapia están destinados a reeducar conductas posturales y mejorar el
organismo con el fin de evitar enfermedades y molestias futuras en personas de
riesgo debido a determinados factores, como las deformidades de columna.

Ayuda a frenar los efectos de enfermedades degenerativas: La fisioterapia está
indicada, en muchos casos, para amortiguar y frenar el impacto de algunos efectos
producidos por enfermedades degenerativas y lesiones cerebrales, como la
esclerosis múltiple, la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica) o el Parkinson. Mediante
técnicas como la fisioterapia neurológica se pueden tratar afecciones del sistema
nervioso relacionadas con el tono postural y los patrones neuromotores patológicos,
mientras que con la fisioterapia respiratoria se pueden combatir patologías del
sistema respiratorio producidas por enfermedades degenerativas.

Fortalece el organismo: Refuerza las estructuras musculares, óseas y articulares, y
facilita la amplitud de movimientos y la flexibilidad, lo que ayuda a prevenir lesiones
y a recuperarse antes en caso de sufrir alguna; además, capacita al organismo para
tolerar mejor el ejercicio ya que, a través de algunas técnicas como las utilizadas en
la fisioterapia respiratoria, se puede aumentar la resistencia.

Aumenta el bienestar y la calidad de vida: Es uno de los objetivos principales de la
fisioterapia. Los profesionales de esta disciplina no sólo están capacitados para
diagnosticar, prevenir y curar, sino que también, el fisioterapeuta puede ayudar a
modificar las barreras ambientales en el ámbito laboral y doméstico con el objetivo
de facilitar el acceso a todas las actividades sociales posibles.

Medicina General, el primer contacto y el más importante.

Hoy nos centramos en destacar la importancia de la consulta de Medicina General y de lo que ésta aporta al paciente.

La consulta de Medicina General está orientada al abordaje integral del paciente que acude por cualquier síntoma o causa.

Durante la misma, se realizará la evaluación específica del problema que manifiesta al paciente, una vez completada esa revisión se procederá a la detección e identificación de factores de riesgo para enfermedades latentes o potenciales en el corto, mediano y largo plazo.


El objetivo de esta consulta no es sólo resolver el problema que afecta al individuo en un momento dado, sino también detectar antes de que aparezcan problemas médicos que podrían afectar a la salud del paciente. Esto se logra mediante la evaluación física exhaustiva, un interrogatorio detallado, información amplia al paciente sobre sus factores de riesgo según edad, sexo y carga genética, así como mediante estudios especializados según sea la necesidad.


La consulta de Medicina General de Sekhmet trabaja en estrecha comunicación con las consultas especializadas a fin de derivar a niveles superiores de atención aquellos con los que requieran de atención más compleja, cirugía o algún tipo de rehabilitación en concreto. Aportándole al paciente una seguridad y tranquilidad para tratar cualquier problema que pueda tener y resolverlo.

El tratamiento osteopático de un esguince de tobillo

EEl esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes, y sin embargo siempre nos encontramos con alguien que nos habla de problemas en el tobillo por un “esguince mal curado” o personas que han sufrido un esguince, empiezan a tener esguinces de repetición.

Cuando se habla de esguince de tobillo, normalmente se hace alusión al esguince externo de tobillo, por ser el más habitual. Es una lesión del ligamento lateral externo del tobillo en la que también se afecta la cápsula articular y los músculos peroneos. Producido por un movimiento forzado de inversión del pie y con ello se ven afectados uno o varios de los tres haces que componen el ligamento lateral externo. Se observa tumefacción alrededor de la articulación y hematoma.

¿Como clasificamos un esguince?

Dentro de esta lesión, hay varios grados dependiendo de la gravedad:

  • Esguince de grado 1: Este es el esguince menos grave. Los ligamentos sufren una elongación y hay muy pocas fibras que se rompen.
  • Esguince de grado 2: En este caso los ligamentos están parcialmente rotos. Este tipo de esguince sería ya de gravedad media.
  • Esguince de grado 3: Este es el mayor grado en los esguinces. En este caso hablamos ya de una rotura completa de ligamentos.F

El tratamiento osteopático de un esguince de tobillo se planifica después de haber confirmado el diagnóstico y hacer una serie de pruebas funcionales.

Este tratamiento permite un ajuste de las articulaciones afectadas, lo cual proporciona un alivio inmediato del dolor y acelera de manera notable la recuperación funcional del tobillo, de tal forma que el paciente puede realizar una carga precoz y ejercicios que previenen el síndrome postinmovilización. Esto nos ha permitido obtener unos resultados espectaculares en cuanto a tiempo de recuperación y en cuanto a ausencia de secuelas postlesionales.

Ondas de choque, la formación de nuevos vasos sanguíneos

El flujo de nutrientes en la sangre es necesario para iniciar y mantener los procesos de reparación de la estructura del tejido dañado. La aplicación de ondas de choque crea microrupturas capilares en tendón y hueso.

Como resultado de estos procesos de ondas de choque, las arteriolas son remodeladas, estimuladas para crecer y formarse otras nuevas. Los nuevos vasos sanguíneos mejoran el suministro sanguíneo y la oxigenación de la zona tratada y estimulan a la curación más rápida de tanto el tendón como del hueso.

¿Dolor de cuello o cervicales?

El dolor de cuello o cervicales afecta a más del 65% de la población en algún momento de sus vidas. Aquel que padece Cervicalgia sufre dolor de cuello que en ocasiones irradia a la cabeza, pudiendo provocar cefaleas, trasladar el dolor hacia la mandíbula o a la zona dorsal.

Para poder entender el patrón de recuperación correcto tenemos que entender cómo funciona la musculatura. Podemos distinguir dos tipos de musculatura en el cuello:

  • Musculatura superficial: son los grandes músculos. Tienen gran capacidad para generar movimiento.
  • Musculatura profunda: es la musculatura más cercana a la columna vertebral. Su función es proporcionar estabilidad.

Frecuentemente se altera el control motor de esta musculatura y deja de cumplir su principal función. Una disminución de la actividad de la musculatura profunda provoca una pérdida de la estabilidad cervical y al mismo tiempo, esto produce un aumento de la actividad de la musculatura superficial y por lo tanto menos capacidad para relajarse.

Por eso, en el dolor de cuello o Cervicalgia no es suficiente con relajar la musculatura superficial, sino que para garantizar resultados favorables tanto a corto como largo plazo y evitar las recaídas, se debe fortalecer la musculatura profunda y devolver el correcto patrón motor y, por lo tanto, la estabilidad.

Para ello, la mejor herramienta es el ejercicio terapéutico. El entrenamiento de estos músculos mejora la activación y disminuye tanto el dolor como la discapacidad.

Tratamiento del espolón calcáneo con ondas de choque

El espolón calcáneo es una calcificación del tendón de la fascia plantar en la zona de inserción con el hueso del talón. Generalmente se forma por un exceso de tracción mecánica de la fascia plantar:

  • En biomecánicas deficientes del pie.
  • Por fallos en el mecanismo de Windlass.
  • Por exceso de peso.
  • En ocasiones por problemas metabólicos que hacen que se acumule calcio en regiones tendinosas.

A diferencia de la Fascitis plantar en la que existe un engrosamiento e inflamación local de la inserción, en este caso existe una formación ósea puntiaguda.

La Onda de Choque es una onda acústica portadora de mucha energía a los puntos dolorosos y tejidos musculo-esqueléticos en estados de dolor agudo y crónico. Estas ondas se caracterizan por un cambio de presión, de corta periodicidad pero de gran amplitud. La energía cinética del proyectil en forma de aire comprimido se transfiere desde el aplicador de la onda adentrándose en el tejido. Este efecto hace que las ondas de choque sean:

  • Activan la angiogénesis: se genera por la rotura de los capilares, una nueva formación de pequeños vasos que mejoraran la circulación en la zona.
  • Analgésicas e antiinflamatorias: se reduce el dolor por la destrucción de terminales nerviosas y se produce un aumento de la liberación de endorfinas.
  • Fragmentan las calcificaciones: la onda de choque ayudará a deshacer la calcificación y ésta se eliminará vía sanguínea.

Si padeces de espolón calcáneo, las ondas de choque son el tratamiento perfecto, por su efectividad y su baja tasa de efectos secundarios. También es vital conocer el origen de la patología mediante el estudio del pie, su morfología y su forma de relacionarse con el suelo así que, será primordial realizar un estudio de la pisada acompañado del tratamiento de ondas de choque.